아침에 눈 뜨자마자 하는 3분 컷 ‘스트레칭’ 추천
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작성자: 진이수 댓글: 0 조회수: 13 날짜: 2025-09-23본문
아침 6시 50분 알람이 울리자마자 몸을 일으키지 않고 할 수 있는 스트레칭을 하려 한다”고 말했다. 심으뜸은 “3분 컷으로 짧고 굵게 할 수 있는 스트레칭을 진행할 거다”라고 말했다.
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