검색 전체검색 결과1/1 페이지 열람 중
- 싱글형
- 일반형
- 복합형
- * 제품규격: 길이:1800mm 폭: 700mm 높이:1600mm * 운동효과 : 허리와 복부근력 발달, 허리와 각 관절의 유연성, 민첩성, 협조성 향상과 몸매를 다듬어 주며 큰폭의 움직임과 무릎과 발목 근육을 강화시켜준다. *사용방법 : ① 원형 발판에 발을 올린 후 손잡이를 잡고 좌우로 틀어 준다. ② 1회 운동량 5~10회, 세트는 2~3회 반복한다. *사용연령 : 각 연령층 (단, 15세이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)
- * 제품규격: 길이:1870mm 폭: 700mm 높이:1850mm *운동효과 : 팔,허리,등,흉부,복부근력 강화와 평행감각을 개선하고 근육을 풀어주며, 척추를 바르게 교정해 준다. 또한 상체 유연성 강화, 허리근육 강화, 허리디스크에 효과적이다. * 사용방법 : ① 기구 위의 원형 손잡이를 양손으로 잡는다. ② 공중에 매달린 채 당기며 몸을 비틀어 회전시킨다. ③ 매회 10~30초, 1~3세트를 반복한다. * 사용연령: 각 연령층 (단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)
- * 제품규격: 길이:1000mm 폭: 800mm 높이:2100mm * 운동효과 : 어깨 근력을 발달시켜주고, 유연성을 증가시켜 주고 손과 뇌의 협조 능력을 길러준다. 견주염, 어깨관절에 장애가 있는 사람과 오십견 예방에 좋다. * 사용방법 : ① 기구를 보며 손잡이를 쥐고 위아래로 움직인다. ② 팔에 힘을 주는 동시에 어깨에 힘을 준다. ③ 1회 운동량 5~10회, 세트는 2~3회 반복한다. * 사용연령 : 각 연령층 (단, 15세이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)
새창
